Meniu 8

MIC DEJUN
2 felii potrivite de pâine neagră (40g) cu 1 ou fiert potrivit
caş (50g), ardei gras roşu (100g)

GUSTARE
iaurt cu fructe (iaurt 1,5% grăsime, 150g de căpşuni, 50g de zmeură)

PRÂNZ
ciorbă de legume (250ml)
1 felie de pâine neagră (20g)
ardei umpluţi cu carne de vită şi orez (250g; 2 ardei rosii potriviţi, carne de vită tocată, orez, ceapă, pătrunjel, roşii, sare, piper)
1 felie pâine neagră (20g)
iaurt 1,5% grăsime (40ml)

GUSTARE
bruschete cu roşii (150g)

CINĂ
păstrăv la grătar (200g)
mămăligă (200g)
3 felii de ananas (200g)

12.11.2014 0:00:00

au răspuns la "Meniu 8"

Lasă un comentariu
* Conform Termeni si Conditii ne rezervam dreptul de a nu publica comentariul,
sau a va contacta. Multumim!